1
脾俞穴：散发脾胃之热。
三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。
关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。
血海：减肥，清血利湿。
足三里穴：通经活络，补中益气。
2
拔罐取穴：肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷。
方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷，留罐15分钟。
每日1次，15次为一个疗程。
辅助疗法：每天可做背部伸展操10分钟，加强锻炼，多吃蔬菜水果。
3
拔罐取穴：水分，天枢(双)，关元。
方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，仰卧位，吸拔水分，天枢(双)，关元穴，留罐15分钟。
每日1次，15次为一个疗程。
辅助疗法：平时可用双手重叠顺时针方向。
饭后散散步，多走路， 多喝水，多运动。
4
拔罐取穴：腰眼，肾俞及背部的督脉及膀胱经脉。
方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，取俯卧位，吸拔于背部的督脉及膀胱经穴位，来回走光数次，走罐时手法宜轻，直至局部皮肤潮红，然后将罐吸拔于腰眼，肾俞穴，留罐15分钟。
辅助疗法：平时配合点压拍打背部60下。
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