产后一个月是可以看电视的，但是建议时间不要过长，避免刺激自己的眼睛，对产后的恢复也是不利的。
在看电视的时候也要注意姿势，因为长期的坐着，很可能会导致自己有颈椎疾病的情况。
此外要做好保暖，避免身体受凉导致头痛以及腰痛的现象，平时饮食上也要注意补充日常的营养，可以多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，能够补充日常的营养，还能够刺激乳汁的分泌。
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