如果想减肥，建议首先饮食控制，每餐的饮食量都要减少，多吃低糖的蔬菜水果，忌食高糖高脂肪食品摄入，坚持每天锻炼身体，体重要逐渐减少，体重减轻，对身体健康有利。
标签：韩红
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如果想减肥，建议首先饮食控制，每餐的饮食量都要减少，多吃低糖的蔬菜水果，忌食高糖高脂肪食品摄入，坚持每天锻炼身体，体重要逐渐减少，体重减轻，对身体健康有利。
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