关节炎这种骨科疾病在生活中是很常见的，骨性关节炎是属于关节炎中的一种常见的。
骨性关节炎需要及时的治疗，在治疗过程中需要注意的是骨性关节炎护理问题，正确的治疗配合上合理的护理才能让你的疾病好的更快。
那么当患上了骨性关节炎后，应如何去做好护理工作呢？
骨性关节炎护理问题需要注意些什么呢？
1、适合于中老年骨性关节炎患者的具体锻炼方法是坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈。
2、骨性关节炎患者要多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。
疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20—30分钟。
尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，对骨性关节炎的护理同样重要，避免、减少关节软骨的磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。
3、骨性关节炎患者不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻骨性关节炎的疼痛。这也是属于骨性关节炎的护理措施。
加强外周关节的运动和脊柱的功能锻炼。包括物理、康复、职业训练、心理等治疗。
物理治疗主要有以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。
康复、职业训练以功能锻炼及生活方式的调整为重点，有条件的医院，应在康复专科医师的指导下进行功能锻炼。
避免体重过重、避免劳累、避免凉风直吹，在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。
将关节包夹起来，适度的运动，多休息，常做适度的运动，保持心情愉悦。
外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。
不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
以上便是骨科专家介绍的骨性关节炎护理问题的相关知识，骨科专家提醒您，无论患上的是什么样的疾病，有病就得治疗，拖是解决不了问题的，只有勇敢的面对疾病，积极的采取治疗才是治疗疾病的最好方法。
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