蜜汁芋头有增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲，帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液伍肆碰循环。安神镇定、诱人食欲的作用。主料芋头400g长思水晶蜜枣6颗辅料冰糖适量水淀粉适量步骤1蜜汁芋头的做法大全芋头去皮步骤2蜜汁芋头的做法对切成两段步骤3蜜汁芋头的家常做法摆在盘中步骤4蜜汁芋头的简单做法加入对切开的蜜枣，大火上锅蒸二十至三十分钟至熟软步骤5蜜汁芋头怎么吃锅中放少许水，加入适量冰糖一起烧开至溶化步骤6蜜汁芋头怎么做加入枸杞，勾入少许水淀粉步骤7蜜汁芋头怎么炒将勾好的蜜汁均匀腔谈浇在蒸好的芋头上即可食用雹运
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