孩子是每个家庭的天使,他带给我们快乐,让所有人都笑出声来。但孩子毕竟是孩子,也会让大人们心碎。假如自己的孩子长大成人,家里人就会开始担心自己家里的孩子是否有问题。
母亲福利到了,我们要教你们怎么调养孩子的健康。
宝宝妈妈不要着急,我们有中医的营养喂养方案来帮助您,配合调理,中医提倡宝宝要十分养了,这主要是你们没有意识到宝宝这样喂养是由于喂养不当造成的,所以只要调整宝宝的饮食结构,宝宝就会很快调整过来。
1.白开水:早上起来喝白开水,这样可以补充晚上失去的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统和整体功能,清洁口腔等!宝宝妈妈,别忘了哦!),半个小时后再喝牛奶,在喝完牛奶后多喝几口水(以稀释牛奶和清洁口腔)。
2饮用牛奶及食用辅食(需说明)时间要有规律,间隔3-4小时,晚上可达4-6小时,这是因为宝宝肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,才能正常发挥消化、吸收功能。
首先要吃少量的辅食,此时胃口比较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没有吃饱,所以再吃奶。夜间操作困难,只能喝牛奶。
3中段时间以饮用白开水、榨汁自制鲜汁为主,不食用其它食物,补充足够的水份和微量,促进消化、吸收功能完善,排除体内废物和毒素。
(请注意,自制的果汁必须卫生,新鲜,不能存贮。
配方有:胡罗卜、苹果、青瓜、梨、西红柿等,先由少到多,隔杯温热开开水再喝,有条件早上、下午各一次,一定要保证每天一次)。
4宝宝出生后,主要吃乳类食品,但是,随着宝宝的成长,只靠母乳已经不能满足宝宝的营养需求,所以,要及时补充辅食,为宝宝提供成长所需的营养。
营养均衡对孩子的成长极为重要。
孩子长得慢,妈妈们也不可以先自己动手,要多看书,从书本里寻找帮助孩子成长的办法。
就像我刚才所说,孩子的饮食营养均衡非常重要,所以妈妈们要不辞辛劳地为孩子做营养食品哦,让每一个孩子在妈妈的细心呵护下都能茁壮成长。
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