血栓吃什么食物可以疏通血管

日常生活中虽然有部分食物可以抗血栓，如黑木耳、洋葱、大蒜、番茄、鱼类以及姜等，但通常作用较为有限。

患者需要在规范溶栓治疗的基础上，进行相应的饮食调理，不能寄希望于仅依靠食物来改善血栓。

1、黑木耳：黑木耳中的黑木耳多糖具有一定的抗血小板作用，可降低血液粘稠度，缓解血栓栓子的形成。

同时黑木耳还具有一定的降血脂、降血糖作用，可以预防心血管疾病，长期食用，可在一定程度上降低血栓的发生率；

2、洋葱：含有前列腺素A，可以扩张血管、降低血液粘稠度，有助于缓解血栓形成；

3、大蒜：含有大蒜素，有抗血脂、增加纤维溶解活性、抗血小板凝聚的作用，可以在某种程度上疏通血管；

4、番茄：番茄中的水溶性番茄浓缩物，具有抑制血小板聚集活化的作用，对血栓患者疏通血管有一定好处；

5、鱼类：鱼类中含有的鱼皮抗血小板胶原肽，具有抗血小板凝聚、缓解血栓的作用，但作用有限；

6、姜：含有姜烯、姜油酮，可以抗血小板凝聚、降低血液粘稠度，有辅助预防心血管栓塞的功能。

很多老年人随着年龄的增长，运动量会下降，代谢功能也会有一定程度的降低，加之高盐、高脂饮食，易诱发心血管疾病，发展为血栓。

部分因各种原因长期卧床的患者，也容易发生血栓。

建议及时到医院，明确血栓的具体部位、大小，遵医嘱使用阿司匹林等药物进行规范溶栓治疗，情况较重者，可能需要进行外科手术处理。

此外，应注意多饮水，低盐、低脂肪饮食，避免久坐、适当活动，有助于预防血栓的形成。

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