求教如何让自己人格分裂

问题补充说明：不要和我说知道但不想害我的话，如果您知道，请无私的贡献出您的办法，我会非常感谢。把知道怎样变成人格分裂的办法想法都通通说出来吧，不管有用或没用。我都会很乐意的去尝试。

我看了这所有的评论都是他妈的废话，你的痛苦我能理解，你的想法我也能理解，他们没有经历过这份痛苦根本都是他妈的站着说话不腰疼。人格很难分裂，我也想但是我想的不是得到快乐，而是想避免屏蔽掉内心的痛苦。也别听他妈的那个满意来自的答复。很痛苦的，我不多说别去试，那样做你就要360问答长期承受这份心灵的煎熬，也未必有人格分裂，也许只是抑郁或者心理障碍。最好的办法就是远离从小带给你痛苦的地方，能走任依歌改创武冲就走吧，我想走都难。或者可以做个背包客什么的去旅行，但是不要再回来让自己伤第心透彻的地方。这样会好点，随着时间会好点，但是内心是不可能彻底的抹去，只是压独带议跳应令的抑在内心深处。如果在让自己伤心的地方一直内心承受着这份痛苦的煎熬，那么现在你就强迫自己忘记这些，内心余湖努力地强迫自己忘掉这些痛苦，当然这样做的时候也会一些痛苦，因为想着回忆着这份痛苦又强迫着去忘记。你就只剩下零碎的记忆了。不过这样做有点危险“就是到执真蛋益读收磁父后来你会发现自己的记预卷类呀急语够否战史忆力很差劲，什么也想不起来，什么也记不住”。还有你要看好书激励自己培养自己的修养，要一直保持着这个状态，不要让它回到原来的情绪状态，这样就会变得比较乐观了。这是我面对内心痛苦的想法和做法。不过我失败了，我没有一直保持通演跑道优一个积极的状态，也没有离开原来的环境。过了那么多年希望你已经是走出来了。

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