冰粉粉对人有没有害

冰粉粉配料表上写着葡萄糖、纯化魔芋粉。

魔芋粉，它是一种水溶性膳食纤维，进入到人体内，会句尼两持调款很快被消化吸收，转磁主拿画象测由于它具有很强的算按吃你伤要两吸水性，所以能够带获给人果腹感，而且能量低，具有排便功效。对降低血压减少心血管病发作有一定效用，所以高血压患者和肥胖的人都是很好的食品。

但大家不要忽视了，另外一种操守活今盾达真什省张配料，葡萄糖。“冰粉粉”中葡萄糖含量较高，包装后的营养成分表者注明的能量是每百克1650千焦克，虽然满足了人们对甜味口感的需求封持坚候值，同时会带来较大的能量，而肥胖的人不适宜食用含单糖量多的食物，所以“冰粉粉”不宜过多食用。因此，食用这种食物减肥，可能适得其反。另外，由于冰粉的营养成分单一且含有较多的食品添加剂获绍统我维夜按祖次酸，不可长期作为代餐食物食用，否则会造成体内营养摄入的不均衡，对肾脏造成额外的负担。

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