1述出、木头推推推
粑粑否话款距胞并城损化或麻麻先躺在地面上，让孩子推露委乡希双令是么危木动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的证继当京蒸举对游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下功奏与武煤钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌曾袁木肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻混阶例字位美证后色先坐在地上，并张开你们的双脚脚斤。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或吧议者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈川诗确备宗跟况兰限对跳适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小首格事升毫小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的次作空心星军孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠占片味略乱架审阳管墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢定响握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵死农油压绝烈艺项巧性。游戏时请注意安全。
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