问题补充说明：我比较着重的是活血化淤和美容的功效，是要生吃还是熟吃呢，每天服用多少量？三七粉和蜂蜜做面膜有什么功效，会过敏吗？
三七粉360问答最好的功效是内服，每天早晚一小勺，如果你会喝酒的哈，可以渡着就喝，这样效果非常好。不会喝酒就喝温水，可以直接食用，不巴皮需要“熟吃”，先放一勺37粉在嘴里，然后喝水服下！
另外，是女生的话，经期不宜服用。
对于用来做面膜以洲，没听说过哦，我妈吃这个东西吃了几年了，效果不错！
最好不要用来做面膜
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