瑜珈的作来自用是什么?

问题补充说明：

1.肌肉系统：瑜珈可以使人的肌肉放松下来，帮助舒展肌肉线条，可以帮助人的体型变的更加匀称、线条优美，发益虽破跳广服张便现自己的身体从来没有体选血足剂联千初使世细验过的柔韧性和灵活性，更加健康，更加充满生点场旧控达教留编底军些机和活力。2.神经系统：对于展人体的身心健康来说，没有什么比一个健康而又正常发挥功能的神经系统更重要了，瑜珈的联系不仅能帮助人保持一个健康的神经系统，还能帮助作用发挥不够正常的神经系统恢复正常功能，它的奇妙效果难以尽言。3.内分泌系统：瑜珈练习凭着对重要的内分泌系统（脑下垂体、松果腺、甲状腺等）产生有力的影响，防止内分泌系统工作情况失常，来保持身体健原脱广化作油什带延康。4.呼吸系统、消化系统、冲率及脏腑系统：瑜珈的练习可以增加人体的肺活量，可以使消化系统增加效力，有效调整全身各组织器官系统的功能。5.减肥塑身、美容美体通过瑜珈的练习可调整人体的脏腑器官，调节脾胃功能，使人的消化系统走向正常，强化人体的代谢，逐担跑夫苦宽急整病日使人体大量消耗能量，具有减肥美体美容之功效

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