首先判断一下，是否由于环境厅蠢首气候及空气导致的身体不适的反映，如若有轻扮数度的感冒症状，建议不要做幅度过大的瑜伽功，可以做些许简单的动作，如果正直感冒或有呼吸道疾病的建议，修炼瑜伽调息功，有助于病情缓解，早日康复。若病情较为严重，还是第一时间到医院检查治疗。瑜伽适用与平时的锻炼，可以对身档蠢体的机能，进行调节，但不能将其作为治病的手段。祝你早日康复。
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