你好，没任何其他办法360问答的，就是彻底戒除，如下：
1，sy必须彻底戒除，否则影响境号你身高体重性格心理健康等各方面的。我中医，临床治疗过很多sy后遗症量迅量志危磁酸爱改策上患者，不会骗你。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自特施张学两动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
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