妇科专家介绍，双侧乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生.多发生在30至50岁的女性。乳腺增生是乳腺正常结构的紊乱。不过双侧乳腺增生症的症状常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧偏重多见，疼痛严重者行虚梁不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛亦可随情绪变化而波动。双侧乳腺增生的注意事项主要有以下几点：1、双侧乳腺增生是乳腺正常组织结构的紊乱。2、要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，劳逸结合，保持清洁，经常用温水清洗，注意肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等食物，避免食誉纯用生冷和辛辣刺激的食物。双侧乳腺增生可以使用：华氏妇方贴，是解决乳腺增生的最档运好方法。平时注意休息，保持愉快的心情，不要生气熬夜，过度劳累等，希望可以帮到你！
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