铁砂掌团体“五海铁砂掌”2010年成立至今目前会员已超过800人，其中成员最小年龄13岁，最大年龄50岁，会员遍布全国各地，五海铁砂掌成立的初衷是弘扬中华传统武术，发掘民间武术绝技。
中国武术文明大国，向来都是以不错的武术文化，让世界人民为之震惊。而铁砂掌作为中华武术精髓之一，以其独特的功法，得到世人的不断推广。而作为中华武术铁砂掌目前唯一团体——五海铁砂掌，为弘扬中华传统武术，发掘民间武术绝技，推广晌旦皮最科学健康铁砂掌功夫，现开始面向社会招收铁砂掌学员，贫困学员更是免费报名学习铁砂掌，让热爱中华武术、热爱铁砂掌功夫的大众能够科学学习，强身健体，弘扬中华传统武术。
五海铁砂掌由中国武术协会会员黄林海在2010年开始组建。黄林海老师目前是吉尼斯纪录的保持者，多次参加央视节目，是五海铁砂掌的创始人。而五海铁砂掌通过用铁砂和药物配置双管齐下，这样的武术精髓，已经成为目前武术界当中强身健体、自我防卫最好的功夫之一。而五海铁砂掌，最终实现手掌坚硬如铁的目的，注重科学练功，配合独有的练功药酒，练习之后手掌与常人几乎一样，手掌无老茧，皮肤细腻光滑。
少林铁砂掌。 其实「北少林」是一个很广泛的名字，而非专指某一门派的功夫，「北少林门」也并非所有宴差北少林的功夫的统称。那么，为何称为「北少林门」呢?因为我们的祖师顾汝章，他是出身自少林的，他便将这门称为「北少林门」。其实「北少林」是包含有很多门派，但跟据我们的追溯，都没法找到我们到底是源自那一个门迟渣派，据测可能与二郎门及六合门有些关系。在香港、广州等地域，若说到「北少林」，指的可能就是我们这一门，但若在别的地方，说到「北少林」，可能是指其它的门派，所以「北少林」不一定是指我们这一门，凡北方拳由少林寺传下来的，都可称为「北少林」的其中一门。
一说到「北少林」，为什么只提顾汝章？「北少林」其实并非顾汝章所创，顾之前亦有传人，只因历史散失，现只追溯到顾汝章小时。
顾汝章的父亲名叫顾利之，是潭腿门巨子，精技击，并擅用暗器，清末设镖局於镇江。顾汝章聪而嗜武，幼承庭训，年十五便能窥门径，奉父命投执严继温门下(嵩山正宗少林高手)习技，恒毅刻苦达十一年，对於十八般武器及对拆技击、小金钟气功、铁砂掌等技奥秘，悉受真传，尤复技不自满，後跟李景林学太极拳、太乙剑。
现在的「顾式太极拳」，其历史为李景林本身是学杨家太极老架（杨澄甫之后为新架），李传给顾汝章，顾汝章再教严尚武、龙子祥等门人，後人为纪念顾汝章而改称为「顾式太极」。经过几代的变迁，现在的拳式已有少许不同。
至於少林拳又是一种怎样的拳种呢？其内容有十套少林拳。十套少林拳内有二起腿、旋风腿及扫蹚腿等。器械方面有大家常见的十八般兵器。「北少林门」较特别的是「铁砂拳」，人们一提到「铁砂掌」便会联想起顾汝章，因顾有一张经典以掌碎砖的照片。「铁砂掌」其实并非北少林所独有，任何门派，可说大部份的外家拳都有「铁砂掌」，只是能否传下来而已。「铁砂掌」又是否真如传说中的厉害？其实不是，它只是一种辅助练功方法，透过练习以增强掌的韧度而已。
北少林的历史其实很短，早期的历史有多少代，我们没法去追究，由顾汝章的师父严继温传下来，大概是从民国初期到现在。目前仍有很多人以为北少林是顾汝章所创，其实不是。记得在六、七十年代，北方有些严继温的徒弟(即顾汝章的师兄弟)南来广州寻根，所以证明北少林并非始创于顾汝章。 铁砂掌功法历来被武术界所推崇，不管何门何派，习何拳法，而习练铁砂掌者古今皆不乏其人，其中有成就者历代有之，而且留下了很多武林轶事为后人所传颂，其实战威力也被世人所公认。当年李书文以掌法“拍击燕客若摧枯然”，一生惯用的“反正掴子”而无有当其锋者，既是得益于铁砂掌及八极功法的威力。但是，此功的练法却始终为少数人所拥有，特别是洗手药方更为不传之密，非嫡系传人则难得一见。时至今日，习武者欲求之呼声甚众，但鲜有得其技者。鉴于此，现将“霍氏八极拳的铁砂掌功法”作以介绍，希望能对大家有所帮助。
铁砂掌功法是掌法技术的辅助功法，虽称之为“辅助”，但却是掌法技术赖以应用的根本。因为“铁砂掌功”既可显著增强手掌部位的功力，又能理顺周身筋脉，使浑身之劲力贯注于手掌，当然也有助于拳法在实战中发挥威力，为实战技术奠定牢固的基础。
各门各派有关铁砂掌的练法虽有差别，实质上则大同小异，殊途同归，原理都是一致的。铁砂掌功法的练习形式主要由三个方面组成：一是砂袋的填制，二是练习的方法，三是洗手药方。每个方面都会直接影响练功的实际效果和功力增长的速度，练习者必须严格按要求去做，才能收到预期的效果。
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