精神pua是什么意思？

精神pua是一种给人洗脑的机制，通过不断的打压等，让对方自我否定，并对其自身行为产生怀塌坦疑，最后产生愧疚感，从而慢慢的被精神控制且不自知。

这套控制方法的核心是，摧毁对方顷信的自我判断能力和意志，然后完全掌控对方，让对方心甘情愿跪舔自己。为了达到这个目的，中间的花招无非就是不停挑对方的毛病，打击对方。

被PUA的表现

1、孤立

孤立指的是将你孤立起来，减少或者是切断你和外界的一切联系，让你不得不依靠对方。一些孤立的例子有，不让你独自出门，就算要出门对方一定会跟你一起，并且不让任何人接近你等等。雀衫轮

2、规则

规则指的是对方会制定一系列的规则来要求你做，比如说必须穿什么衣服、必须几点睡觉等等。如果你不照做，那么你就是不爱对方，对方就会表现地非常伤心和失望。

3、贬低

贬低指的是通过打压你来收获优越感，贬低的方式主要有两种，一种是贬低长处，一种是攻击短处。贬低长处指的是明明你某些方面很好，但是对方偏偏说你不好;攻击短处指的是你在某些方面不太好，对方就会用更加恶劣的话语来讽刺或者辱骂你不好的一面。

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