骨骺线闭合可以通过日常观察生长情况初步判断,还可通过观察身体四肢X线片进行明确,可及时采取措施促进生长,否则在骨骺线闭合以后再采取措施,可能达不到使身高增长的效果。
骨骺线闭合后身高将不再增长、膝关节骨骼两侧可出现较大凹陷,可以初步对骨骺线闭合进行判断。若想明确身高是否有继续增长的可能,可前往医院的骨科进行X线检查,观察四肢的干骺端是否存在低密度的一条线状影。如果这条线很明显,则提示骨骺尚未闭合,说明身高有继续生长的可能性。如果这条线不明显甚至消失,则说明骨骺线已经闭合,提示身高没有继续生长的可能性。因此,要想身高有所突破,必须在骨骺未闭合以前采取措施,比如运动、加强营养、多睡觉或者药物治疗等。
因为身高受遗传的影响比较大,要想突破上一代身高的影响,建议每天进行跳高、摸高及跑步等运动,同时加强优质蛋白的摄入,补充大量的钙质,而且需要保证充足的睡眠。另外,也可以在青春期骨骺未闭合以前遵医嘱使用注射用人生长激素来促进身高增长。
如果孩子身高低于同龄人,需要及时去医院的骨科进行X线检查,还可抽血检查微量元素是否缺乏,从而明确诊断是否还有长高的机会,以免错过生长时机,影响身体发育。
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