坐月子可以少量的吃柚子。
柚子是属于一种水果,其中含有的营养物质丰富,比如微量元素和矿物质,也含有多种维生素和不饱和脂肪酸,可以满足人体消耗所需的营养物质,增强自身的抵抗力。
抵抗力的增强,对于细菌或者真菌感染能够起到预防作用。
但要避免一次性服用过多,过多摄入会增加消化道负担,容易引起腹胀或者腹泻等不良反应,所以在服用上要少量。
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