核心提示: 如果人们脸上出现了老年斑，那么自然会影响到自身的形象，特别是一些老年人，因为平常营养摄取不良，自己又缺乏体育锻炼，所以导致老年斑比较严重，老年斑大家必须要采取一些好的方法，及时的进行清理，比如说大家都摄取一些维生素，可以使用激光的方法。
人们到一定年龄阶段就会出现老年斑，但是现在老年人也特别重视自身的形象。
所以他们就想采取一些方法来消除老年斑。
大家除了要在青壮年阶段好好的保养自己身体之外，去除老年斑的方式也是非常多，大家需要根据自己的实际情况采取一些方式，一起来看一下包括哪些吧？
去除老年斑小妙招
1.老年斑如果数量很少，这是我们可以采取冷冻或者是激光的治疗方法，当色斑的数目比较多的时候，大家可以采取5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，大家每天三次拍打自己的手背，直到发红发热为止，然后再摩擦一百次左右，大约两三个月就可以使老年斑自行消失。
2.生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
我们先把姜丝洗干净，切成片或者是切成丝，然后再加入沸水冲泡几分钟左右，加入一些蜂蜜进行搅拌，每天喝一杯，可以有效的减轻老年斑的症状。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
3.把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。并且也可以使用维生素c以及维生素e。它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
大家可以在青壮年阶段每天服用一粒，这样就可以有效地延缓衰老。
有些老人老年斑很严重，而有些老人脸上干干净净。
因此老年人出现老年斑并不是必然的现象，只需要大家做好相应的调理措施，在平常有良好的心情，多去外面参加体育锻炼，营养均衡摄取，那么一般老年斑都会得到很好的清除。
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