眼皮跳动主要由于过度用眼导致眼睛疲劳而造成，有时会存在炎症的刺激。
眼皮跳动通常与迷信的说法无关，从科学的角度来讲，眼皮跳动指眼皮的眼睑轮匝肌由于劳累而产生一束轮匝肌的肌肉抽动，或者是由于神经刺激抽动而造成。
主要的原因包括用眼过度、熬夜，或者使眼睛得不到充分休息，少数人可能由于炎症的刺激或过度揉眼刺激眼轮匝肌而造成。
若出现这种问题，在治疗眼皮跳动的过程当中，需从原因方面入手，先使眼睛得到一定的休息。
眼睛看东西的时候，实际上眼球的肌肉处于紧张的活动，缩短看近的电脑、手机以及近距离的工作时间，保持充足的睡眠，保持户外的运动和活动，使眼睛或者神经得到放松和休息，这种现象逐渐就会缓解。
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