不同的人群应该如何养生呢，相信这是很多人感到困扰的问题，今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下老龙丸。
[别名]苍龙丸(《普济方》卷二一九)、老奴丸(《奇效良方》卷二十一)。
[处方]母丁香紫霄花肉苁蓉(酒浸)菟丝子(酒浸)蛇床子巴戟仙灵脾白茯苓(去皮)远志(去心)八角茴香各60克灯草6克荜澄茄胡桃肉车前子萆薢马蔺花(酒浸)牡蛎(火烧，炒六次)韭子种木通(酒浸)各30克干漆(炒去烟)90克山茱萸破故纸(酒浸)全蝎桑螵蛸(酒浸)龙骨各45克熟地黄150克当归15克沉香15克木香15克大蜘蛛7个[制法]上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
[功能主治]治阳痿，不育、不孕，风湿痹痛。
[用法用量]每服刃丸，空腹时用温酒送下。
[摘录]《普济方》卷二一九[别名]苍龙丸、老奴丸[处方]母丁香2两，紫霄花2两，肉苁容(酒浸)2两，菟丝子(酒浸)2两，蛇床子2两，巴戟2两，仙灵脾2两，白茯苓(去皮)2两，远志(去心)2两，八角茴香2两，灯草2钱，毕澄茄1两，胡桃肉1两，车前子1两，萆薢1两，马蔺花(酒浸)1两，牡蛎(火烧炒6次)1两，韭子种1两，木通(酒浸)1两，干漆(炒去烟)3两，山茱萸1两半，破故纸(酒浸)1两半，全蝎1两半，桑螵蛸(酒浸)1两半，龙骨1两半，熟地黄5两，当归5钱，沉香5钱，木香5钱，大蜘蛛7个(一方无桑螵蛸、当归、乳香)。
[制法]上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
[功能主治]添精补肾虚，去冷除风湿，扶经更起阳；兴元阳，种子嗣。主年高气衰虚耗，风湿脚疼痛；
下元虚损，精虚无子，及五劳七伤，腰膝酸痛，小肠疝气。
[用法用量]苍龙丸(原书同卷)、老奴丸(《奇效良方》卷二十一)。
[临床应用]无子：褚氏无子，得此药修合未服，夫主有老奴七十之上，腰脚疼痛，曲背而行，格氏以此药服之，其老奴语格氏曰，自服此药，深有灵验，诸疾悉痊，房事如少壮之人。
于是与褚氏通，因后有孕。
一日，褚氏服药，其家母视之，切究其由，得其实，因打死此老奴，并折其腿，骨髓皆满，皆此药之效也。
[摘录]《普济方》卷二一九引崔磨方通过本文的介绍我们发现老龙丸的好不仅体现在对某些疾病的治疗效果上，而且它的副作用小更是从古至今都受人推崇，养生效果真的超赞。
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