维生素是人体所需的微量元素，食物是维生素的主要来源。维生素有很多种类型，包括维生素A、维生素B、维生素C等。维生素主要从水果和蔬菜中获取，不同的水果所含的维生素的类型不同，含量也有区别。
金奥力牌b族维生素片是金奥力精品系列的产品，这是一种很常见的保健品，含有多种维生素。那么，金奥力牌b族维生素片好吗?有什么特点呢，下面我们来介绍金奥力牌b族维生素片的基本信息。
金奥力牌b族维生素片的作用。
金奥力牌b族维生素片是保健品，能够补充多种维生素，包括维生素B1、维生素B2、 维生素B6、维生素B12等，适合需要补充维生素的一般人群。
身体缺乏维生素B，细胞功能会下降，出现代谢障碍，患者会变得容易疲倦、食欲不振。补充维生素B能够帮助体内营养物质的代谢，促进皮肤、毛发、神经正常发育。
金奥力牌b族维生素片的注意事项。
金奥力牌b族维生素片适合需要补充维生素的成人，儿童避免使用。金奥力牌b族维生素片要用温水送服，每天服用两次，每次服用一片，不可以嚼碎。维生素片不能代替药物，只能做保健品。
虽然是保健品，但是不能过量服用，要保持推荐剂量，最好不要和其它同类营养补充剂一起服用。
本文介绍了金奥力牌b族维生素片的作用和注意事项，金奥力牌b族维生素片是一种营养补充剂，能够补充多种维生素B。
维生素B是对人体非常重要的一种维生素，对大脑神经发育非常重要。获取维生素最好的方法是多吃新鲜的蔬菜和水果，身体不缺乏的情况下不要盲目服用保健品。
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