你好，一般来说，都是不提倡吃夜宵的，容易对肠胃增加额外负担。
指导意见长期夜宵，肠胃负担过重，容易产生消化不良，久之可以导致慢性肠胃疾病。睡前两小时内是不建议进食较多食物的。谢谢，祝你健康愉快！
标签：夜宵
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你好，一般来说，都是不提倡吃夜宵的，容易对肠胃增加额外负担。
指导意见长期夜宵，肠胃负担过重，容易产生消化不良，久之可以导致慢性肠胃疾病。睡前两小时内是不建议进食较多食物的。谢谢，祝你健康愉快！
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