心情烦躁怎么办？

心情烦躁怎么办？心情烦躁是心情焦虑、抑郁两种情绪问题合并表现出的状态，因此治疗方面要两者结合，对抑郁情绪做处理，对焦虑情绪做处理。治疗上是心理治疗、药物治疗，辅助其他治疗。

急性、突然表现出的抑郁反应，除了用心理治疗、药物治疗以外，电休克治疗的效果也比较好。急性的焦虑发作，除了用心理治疗、抗焦虑药物，还可以合并应用β肾上腺素能受体阻滞剂，如心得安。常用的抗抑郁、焦虑的药物，一种是SSRI类药物，另一种是苯二氮卓类药物。心理治疗方面，认知行为疗法用的比较多，效果也比较好。

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