11个月宝宝一天奶量是多少

11个月宝宝一天奶量是多少？

11个月宝宝的主食仍然是以乳类为主，辅食为辅，11个月宝宝一天的奶量大约在800毫升到1000毫升之间，每天添加了3到4次的辅食，宝宝的营养要均衡，粗细搭配要合理。

11个月宝宝添加的辅食有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等。

添加辅食的原则还是要注意从一种到多种，从少量到多量。

一种辅食刚刚开始添加的时候，每餐可以5到10克，等宝宝适应以后三五天后再慢慢增加到15克到30克，再适应了以后可以增加到50克到100克。

等一种辅食适应完以后再添加另外一种辅食，不要同时一下子增加几种辅食。另外宝宝辅食的制作仍然以蒸煮炖为主，不要油炸，不要添加刺激性的调料。

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