单纯性肥胖的病因

单纯性肥胖一般指患者全身脂肪分布比较均匀，没有出现明显的内分泌代谢紊乱。

单纯性肥胖的病因较多，比如遗传因素、饮食、运动等因素。

1、遗传因素：父母双方都肥胖的情况下，子女发生肥胖的几率较正常人更高；

2、饮食因素：由于热量摄入增多，导致体内脂肪增加，尤其是在婴幼儿时期。

如果摄入高糖、高蛋白、高脂肪的食物过多，如蛋糕、炸鸡、巧克力等，机体会把多余的能量以脂肪的形式储存起来，因此造成机体肥胖；

3、运动因素：由于交通工具发达，出行方式多样化且不消耗体力，比如乘地铁、公交或打车出行等。

有点人运动少，体内热量的摄入量高于消耗量，因此会逐渐形成脂肪堆积，导致肥胖；

4、心理因素：有的人情绪较差时，如焦虑、烦躁、压力过大，可能会影响机体内分泌及代谢水平。

部分人会把吃东西当作宣泄方式，过多进食导致摄入热量增加，从而导致肥胖。

单纯性肥胖需要干预，肥胖与部分慢性代谢性疾病密切相关。

所以出现单纯性肥胖时，应该严格给予饮食控制，并增加一定的运动量，使机体的摄入量少于消耗量，从而避免过度肥胖。

标签：单纯性