1心悸的原因
引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：
包括生理性和病理性的，但最常见的是过早搏动、窦性心动过速、室上性心动过速、阵发性心房颤动等心律失常。
神经官能症患者也比较多见。
1.生理性因素
剧烈运动、过度紧张、精神兴奋、啦烟、饮酒、浓茶、咖啡等。
2.病理性因素
心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。
(1)心律失常：心动过缓、心动过速、期前收缩、心房扑动、心房颤动等。
(2)心心室肥大：高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全、动脉导管未闭、室间隔缺损、脚气病性心脏病。
非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等。
(3)高动力循环状态：甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、重度贫血、高热、缺氧、维生素B1缺乏性心脏病、低血糖、β受体功能亢进症，
(4)精神性：焦虑症、神经循环无力症、心血管神经官能症。
神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。
(5)药物：利尿剂、氨茶碱、阿托品、麻黄素、肾上腺素、甲状腺素、硝苯地平、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。
3.发病机制
心悸发生的机制尚未完全清楚，通常认为心脏过度括动是心悸发生的基础，常与心率及心搏出量改变有关。心律失常的频率过速、过缓或不齐可导致心悸。
在高血流动力状态下，可能由于心脏对交感神经β一肾上腺素能受体反应性增强而导致频率加快、心搏量与心排血量增加，从而引起心悸。有的患者可无明显的血流动力学改变，却感到心悸。与个体差异及其神经敏感性有关。焦虑可增加交感神经的兴奋，使心搏出量增强，甚至节律改变而山现心悸。
2酸枣仁能有效治疗心悸
响第二天的工作，久而久之就易精神疲惫，影响身体器官的健康。
今天小编给大家介绍一款有效安神醒脑的验方，大家一起看过来吧!
酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。
功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克;研未吞服，每次1.5～2克。
炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。
心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。
主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍;
若治肝虚有热之虚烦不眠，常与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤;若心脾气血亏虚而见惊悸不安、体倦失眠者，可与黄芪、当归、党参等补养气血之品配伍应用，如归脾汤;若心肾不足、阴亏血少而见心悸失眠、健忘梦遗者，多与麦冬、生地黄、远志等合用，如天王补心丹。
自汗、盗汗：本品味酸能敛，有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗，多与五味子、山茱萸、黄芪等同用。
本品还有敛阴生津止渴之功，还可用治伤津口渴咽干者，可与生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。
此外，与他药配伍，酸枣仁还可用治脏躁、更年期综合征、皮肤瘙痒症等。
酸枣仁有养阴益血的作用，这款食疗法就是利用酸枣仁的功效，来治疗烦躁心悸的症状，还能安神助眠，让你晚上睡的香。
另外，患者还可多食用龙眼肉，用当归、首乌入菜，也能起到治疗心悸虚汗的现象，还能补充身体元气。
3心悸的偏方
方一：茯苓细粉、米粉、白糖各等分。
加水适量，调成糊，以微火在乎锅里摊烙成极薄的煎饼，早、晚分作主食吃。
方二：桑椹15克。用桑椹煮水，代茶饮。
方三：龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，山萸肉10克，白糖少许。
将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内，加水适量;将铝锅置武火上烧沸，用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放人白糖，搅匀，装入茶壶内。吃龙眼肉饮药液。
方四：茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。
共研粗末，每日1剂，沸开水冲泡，随意饮用。
方五：猪心1个，大枣15克。
猪心带血破开，放人大枣，置碗内加水，蒸熟，每日中午食之。
方六：猪腰500克，山药20克，当归10克，党参20克，油、盐、酱油、醋、葱、姜各适量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净;加入山药等3味中药清炖至熟，将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。当菜肴食之。
方七：酸枣仁15克，粳米100克。
将枣仁炒黄研末，备用;将粳米洗净加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮，空腹食之。
方八：猪心1个，党参15克，丹参、北芪各10克。
将党参等三味药用纱布包好，加水与猪心共炖熟，吃肉饮汤，日服1次。
方九：百合60—100克，糖适量。
用百合加糖煎水，每日1次。
方十：新鲜生蛇(肉)150克，猪瘦肉150克。
2味加水适量煲汤，用食盐调味，佐膳。
方十一：莲子肉9克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克。
水煎服，每日1剂。本方尤适用于心虚所致的心悸。
4心悸的饮食
【荸荠】
每日可用荸荠60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮汤分2次饮用。
此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。
【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮
一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。
此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。
【百合】
选用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。
此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。
【莲子】
先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。
或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。
此法适宜心血不足型心悸者食用。
【莲子心】
每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。
适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。
【麦门冬】
选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。
此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。
【西洋参】
单以西洋参片3 ～ 5克，泡茶常饮。
适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。
【猪心】
用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。
因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3 ～ 4次服食，连吃2 ～ 3只猪心。
此法适宜痰炎入心，惊悸发狂者食用。
5心悸的日常生活注意事项
1.起居有时：
作为心悸病人，为不耗伤心气，应做到生活有规律，起居有时。保证一定的休息和睡眠，尤其是老年人睡眠时间不宜过短，更不可以夜代昼。心神得养，心悸自安。
2.寒温适宜：
心悸病人平素要注意气候的变化，避免，风、寒、湿、热等外邪侵袭，因此，心悸病人，要寒温适宜，“虚邪贼风，避之有时”。
3.调摄精神：
心悸多因情志刺激和受惊恐而诱发，故心悸病人精神调摄是十分必要的。
《素问·举痛论》曰：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣”。
《证治要诀》也指出：“心悸久思所受，触事不忘，虚耗其血，心血不足，遂成心悸”。
因此，心悸的病人要保持心情愉快，避免刺激，可减少发病。
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