病情分析：意见建议:便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要注意不能吃辛辣食物和上火食物，吃饮食清淡食物，需要饮食三餐要有规律性。
标签：便秘
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病情分析：意见建议:便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要注意不能吃辛辣食物和上火食物，吃饮食清淡食物，需要饮食三餐要有规律性。
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