远红外贴的危害主要是会使皮肤表面出现瘙痒，甚至是红肿现象，尤其是过敏体质者，食用之后会出现皮疹。
远红外贴主要功效是消肿止痛，同时还可以起到消炎、活血化瘀等作用，可以调节自律神经和改善关节疼痛现象，对于调节血压和促进血液循环，也可以起到辅助效果。
在使用的时候要注意观察皮肤，如果出现过敏现象要停止使用。
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