破风手指的是自行车等在运行时，由于前面的空气被压缩，两侧表面与空气的摩擦，以及尾部后面的空间成为部分弱阻力空间。车队中的“破风手”就起到保护队友，为队友节省体力的作用。在个人赛中，“破风手”往往牺牲自己，帮助“队王”获胜；在团体赛中，“队王”往往更多担任“破风手”一职，以帮助队中最弱的队友以获得团体的胜利。
做好一名破风手：破风手要保证团队在大集团中处于领先位置，冲线手要能始终在后面安全地跟着，要让团队最终能够冲出去。一路跟着破风手，在冲线之前，冲线手能够节省20%的体力。对自行车骑行比赛来说，有一个指标，是后天很难训练出来的：最大摄氧量，即人每分钟吸入的氧气量、呼出的二氧化碳量，以及这段时间里对氧气的利用率。
扩展资料：
自行车前行的最大阻力就是风，所以一切的战术都是围绕着风的，在前面挡风的人会比在后面跟骑的人多消耗20%以上的体力。公路自行车虽然是一项团体运动，但这项运动几乎只关心个人成绩，比赛一般也有团体排名。车手会分成两类：主将和副将，相对于主将leader而言。主将是去拿比赛名次的人，副将就是为了主将服务的人。
破风手是自行车比赛中给队伍中的冲刺选手节省体力的人员，所以一般骑行队有几个破风手轮流破风 冲刺选手跟在后面，最后决战的时候冲刺。
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