孕妇最好不要吃水母,孕妇怀孕期间的饮食需格外注意,应避免偏食、过量,尽可能进食多样化食物,多进食高蛋白食物,进食新鲜蔬菜、水果,保证营养摄入充足、均衡,水母营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、钙、碘、多种维生素、胶原蛋白与其他活性物质,是一种营养价值极高的海鲜食品。
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