硒对人体的作用

硒对人体非常的重要，人体缺硒就会造成重要器官的机能失调。

硒水平的高低与癌的发生有着紧密关系，硒和维生素E都是抗氧剂，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，那么，硒对人体的作用还有什么呢？

硒对人体的作用

1、防癌、抗癌；

2、增强免疫力；

3、防止糖尿病；

4、防止白内障；

5、防止心脑血管疾病；

6、防止克山病、大骨节病、关节炎；

7、对抗重金属元素解毒、排毒；

8、防治肝病、保护肝脏、中老年人用硒，可以抗衰老。

硒是谷光甘肽过氧化酶的组成部分，谷光甘肽过氧化酶能抵抗自由基、抗氧化、抗衰老。

硒能激活DNA修补酶，刺激免疫球蛋白和抗体产生，提高原噬细胞活力，增加其数量，提高免疫力。

硒能防治心血管病，美国一项调查显示缺硒地区死于心脑血管、中风、高血压病的人比富硒地区多3倍，我国东北地区发生的克山病也说明了这一点。

硒能与摄入体内的毒素产生反应，将重金属及其它有害物质变成无害物并排出体外。

硒与视力有密切关系。

视网膜、虹膜、水晶体需要硒激发发出电流，将信息传送到大脑。

硒能提高精子活力，防止性功能减退。

人体缺硒就会造成重要器官的机能失调，导致许多严重疾病的发生。如：恶性肿瘤、心脑血管病等。

此外，硒还有增强人体免疫功能、增强解毒性、抗衰老性等作用，科学补硒与人体健康有直接关系。

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