你好，无法做营养，相当于有助于滋养您的头发。
头发的营养可以使他健康美丽，但对于头发质量非常差的人，他们需要每周去理发店一次以获取营养。
建议您平时可以吃一些黑米和芝麻，不要挑食，保证营养全面，最重要的是要保持充足的睡眠。
标签：管用
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你好，无法做营养，相当于有助于滋养您的头发。
头发的营养可以使他健康美丽，但对于头发质量非常差的人，他们需要每周去理发店一次以获取营养。
建议您平时可以吃一些黑米和芝麻，不要挑食，保证营养全面，最重要的是要保持充足的睡眠。
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