除了以下9个去眼袋的小妙招,还要保持充足的睡眠,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,让眼周各层组织保持良好的活力。
一、眯眼运动
有眼袋的人可以每天有意识的做上眼睑和下眼睑的闭合运动,每次要做100次以上,坚持这种方法,过一段时间眼袋就会慢慢的减轻。
二、喝黑咖啡
因为黑咖啡有很好的利尿排水的作用,如果早晨起床后发现自己的眼睛浮肿,有眼袋时,就可以在早饭以后喝上一杯黑咖啡,大概三十分钟左右眼睛浮肿,眼袋等症状就能得到缓解,而且黑咖啡还有减肥的作用,一举两得,但是注意不可以贪杯。
三、茶水冷敷
有眼袋的人,可以把茶水放在冰箱中冷冻15分钟,然后用化妆棉蘸着这种冰凉的茶水对眼睛进行冷敷,可以有效的缓解眼袋、眼睛浮肿症状。
四、盐水敷眼
在温水中放入适量的盐搅拌均匀,用盐水浸泡纱布覆盖在眼睛上,这样可以利用盐水的高渗透压促进眼睛周围的水分流走,坚持就能起到缓解眼袋的作用。
五、冰敷小黄瓜
晚上熬夜会导致第二天眼睛浮肿、有眼袋,此时就可以把小黄瓜研磨成泥后冰镇,然后敷在眼睛浮肿的部位,大概10到15分钟后就能消肿,也可以直接把小黄瓜切片敷在眼上,也能起到缓解眼袋的作用。
六、冷热交替敷眼
采取冷热交替的方法敷眼,可以促进眼睛周围血液循环,帮助水分的排泄,缓解眼袋症状。可以先用热毛巾热敷眼睛,再用冷毛巾冷敷,来回交替三次一般就可以有效的缓解眼袋症状。不过要注意的是冷敷的时间相对要长一些,冷敷和热敷的时间最好是2:1的比例,最少要敷五分钟才能见到效果。
七、勺子按摩法
就是在用完眼霜之后,用勺子按压眼周,这样也能促进眼睛周围血液的循环速度,能起到改善眼袋的作用。
八、无名指轻压
睡觉前用无名指的指腹在眼袋的中央位置轻轻的按压,每次十次,长期坚持可以有效的舒缓眼袋。
九、维生素e涂抹
每天晚上睡觉前用维生素e胶囊中的液体对眼袋进行涂抹按摩,坚持一个月,就能有效的减轻眼袋。
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