您好！
减肥不建议吃梅子，梅子只是暂时的作用，梅子对于减肥没什么作用，对于便秘的作用也是暂时的，减肥排毒要每天喝足量的水，多吃富含膳食纤维的食物，具有缓解便秘、帮助减肥的作用。
标签：瘦身,排毒,梅子
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