可以的，但是牛奶中的蛋白质比较大，直接用牛奶敷脸，很难被皮肤吸收，并且也不能调节黑色素代谢，所以用牛奶敷脸前一定要先清洁皮肤，和补水面膜一起使用，这样才可以有效的达到美白的效果，平时也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，因为蛋白能使皮肤血液循环旺盛，增强皮肤的弹性和韧性，也可以吃一些白萝卜，白萝卜可以使皮肤白净细腻。
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