主料
甜玉米(2根)
辅料
厨具
无
步骤
1、准备好所有的食材。
2、把玉米洗净断成小段。
3、玉米放入电饭锅中加入冰糖。
4、在加入牛奶。
5、加入适量的开水，漫过玉米即好。
6、加入橄榄油。
7、电饭锅加盖按下煮饭健。
8、煮上20分钟左右即好。
菜谱简介
这是可以和肯德基玉米媲美的美味小零嘴。
用了牛奶煮出的玉米棒，奶香四溢，香甜适口。黄橙橙的玉米让你忍不住的淌口水。
小诀窍
玉米要用甜玉米或者糯玉米来煮，煮出的玉米才好吃。
如果有黄油，用黄油来煮会更香。
煮好的玉米也可在汤汁浸泡一时再吃，口感更香醇入味。
小常识
甜玉米的作用
益肺宁心
;健脾开胃
;利水通淋
;防癌
;降胆固醇
;健脑
甜玉米食用禁忌
糖尿病者慎食。
标签：玉米棒
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