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为什么人不会被自己的呼噜声吵醒?如题 谢谢了

2023-08-04 11:46:36 编辑:join 浏览量:606

为什么人不会被自己的呼噜声吵醒?如题 谢谢了

有的人呼噜声很大,为何自己不会被吵醒?

说起打呼噜这件事,我是感触颇深的,我自己倒是不打呼噜,不过我几个室友就,那用一个词形容叫作,如雷贯耳!

记得刚进大学的时候,床头是个白白净净的男生,床尾是个胖子,看起来蛮正常吧,等到了晚上,噩梦就开始了,先是床头的,咯吱咯吱咯吱,磨牙,哇,我长这么大第一次听见人磨牙声,感觉要死了,怎么会有这么难听的声音,然后重头戏来了,磨牙完又开始打呼噜了,这还不是最重要的,床尾那位也开始了他的“演奏”,而且,声音更大。你知道什么是绝望么,这就是绝望,由于有这两位大神在,我硬是一个礼拜晚上都没睡着。

后来,我问他,你晚上打呼噜声音这么大你自己知道么?他谈谈手,我要能听到我还能睡得着么。

那么问题来了,为啥打呼噜的人不会被自己的呼噜吵醒呢?

先打个比方吧,你挠自己胳肢窝时并不会痒,而别人一碰就会很痒,因为你知道这是你自己挠的;你转眼球时,看到的地球并没有转动,因为你的大脑已经接受了这是你自己在转动眼球,提前处理了信息,而你按动眼球的话就会感到环境的颤动,相同的道理,你自己打呼噜并不会对自己太大反应,因为你知道是你自已的声音,人总是会忽略眼前的事物,比如,其实你一直能看到你的鼻子,可是你会注意到它么,就是因为总是能看到,所以大脑自然的把它当成环境变量,当睡眠着睡着的时候自然的把自己的鼾声当成了环境音,而大脑为了让人能够入睡对此信息的处理就是忽略它,

这个时候你可能就要问,既然大脑把他的呼噜声当成了环境音,那为啥还有人被自己的呼噜声吵醒呢,那是因为当睡眠者突然打呼噜的频率音调发生变化时,传递到大脑的信息也发生了改变,此时睡眠者的大脑对环境音已经有了定义,当呼噜声突然发生变化时,与大脑中信号发生冲突。从而被自己惊醒了。

所以说通常情况下,打呼噜的人并不会被自己的呼噜声吵醒,然而在这里我要提醒一句,胖一点的人会更容易打鼾,因为咽壁相对肥厚、软腭、小舌、舌体等器官也相对较肥大,气流流动相对困难,也就更容易引起鼾声。

打鼾的人通常也比较难叫醒,因为对于睡着的人来说,他的鼾声已经成了环境音,对于如此吵闹的环境,大脑自然的减弱对声音的感受,所以此时你叫他的话就很难叫醒

其实有时候是会被吵醒的,我就见过一个朋友自己打呼噜被自己吵醒了。 引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多,有全身性的疾病,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病;此病也能由咽部窄小或阻力增高引起,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形,如小颌畸形等。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大 。 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下。 打呼噜严重危害自身健康,由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。 当你自己或亲人朋友有打呼噜的现象时,最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测,以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况,在医师的指导下选择不同的治疗方法,目前先进的治疗方法为DNR热能疗法等。

为啥打呼噜的人不会被自己的呼噜声吵醒?

因为我们的大脑有一个特别神奇的功能,它熟知自己的打呼噜规律,于是会自觉过滤掉自己的呼噜声。一般情况下,人们都不会被自己的呼噜声吵醒。换句话说,因为大脑知道你在打呼噜,所以它特意不去吵醒你。如同我们平时挠自己的咯吱窝的时候,并没有什么感觉;但

标签:吵醒,呼噜,谢谢

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