蜂蜜中含有丰富的营养物质，对人体有很大的好处：
1.美容养颜，可以延缓衰老；
2.降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生；
3.促进儿童生长发育；
4.能够缓解神经紧张，帮助睡眠；
5.促进肠胃蠕动，有利于消化；
6.提高人体免疫力。喝蜂蜜的坏处：
1.糖尿病患者常喝会导致病情加重；
2.睡前喝蜂蜜很可能会引起龋齿。
标签：常喝
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