润滑液指能够减少摩擦，降低皮肤损伤以及避孕套破损的液体，属于一种保健品。
适当使用润滑液可以促进夫妻感情，使用要点主要可从选择、涂抹、清洗等方面进行分析。
1、选择：润滑液通常情况下分为两种，一种是水溶性的，为水基润滑液，大部分由水和甘油组成，易清洗但持久性差；
另一种则是脂溶性的，为硅基润滑液，主要成分是硅树脂，润滑效果好，且持久性好，但不易清洗，故在使用时可根据具体情况进行选择。
在使用前应选择对身体影响较小的润滑液，如尽量避免选择含有催情作用、富含维生素E及抗生素、激素等成分的产品，长期使用此类产品可能产生身体菌群失调、皮肤过敏、中毒等危害。
在使用润滑液的过程中，若发现有身体不适的情况，应立即停止使用并清洗干净，如果情况较为严重者则建议立即就医；
2、涂抹：润滑液可涂在所需要的任何部位，男女均可使用，若处于性交时，则可事先在女性阴道口进行涂抹，男性的阴茎表面涂抹即可，涂抹量不宜过多，以免影响体验感。
一般情况下润滑液不可以食用，可能会对身体造成不必要的伤害，若为食品级别的则可以，但也不主张食用；
3、清洗：使用润滑液后要注意性交卫生，特别是外阴卫生，避免出现感染。
对于润滑液进行清洗时，通常只需清洗女性外阴和男性阴茎表面即可，因润滑剂一般可通过性交过程中产生的分泌物一同排出体外，若过度清洗阴道，则可能会导致内部菌群失调，进而容易引发妇科疾病；
4、其他：润滑液可适用于性生活期间，自觉阴道干涩的女性，或初次性交以及性交不愉快的人群，可使得性生活更加和谐。
但对于正常育龄期女性来说，则不主张长期和大量使用，对润滑液内含成分过敏的人群则应该禁用。
对于长期干涩的情况，虽可通过润滑液进行改善，但并不能治本，故需尽早就医，找出病因并解决。
在日常生活中若需要起到润滑作用，请勿用其他物质代替，如蛋清、食用油、唾液等，避免细菌等病原菌滋生造成身体不适。
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