心脑血管疾病的患者要低盐饮食，要控制钠盐的摄入量，因为吃盐多了会加重病情，也要控制胆固醇、脂肪、糖的摄入量，不要过度肥胖，不要有吸烟喝酒的不良嗜好。
要适当的多活动锻炼身体但是也不能过的的锻炼，避免伤害健康。
血管硬化的原因包括高血脂，高血压，高血糖，过度肥胖，缺乏运动所以要远离这些危险因素。心脑血管硬化容易导致心脑血管管腔狭窄，血流不通畅而引起心脑供血不足。
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