鸭锁骨吃多了有哪些危害

鸭锁骨是鸭脖子下面比较突出的骨头，是生活中常见的食物。

鸭锁骨吃多了，如果只是偶尔一两次，可能对身体并无较大危害。

但是长期吃多了鸭锁骨，可能会对身体造成一些危害，比如胃肠道不适、升高血压等，需要注意适量食用。

1、胃肠道不适：鸭锁骨多由一些辣椒等辛辣、刺激的调料腌制而成，长期吃多了可能会刺激胃肠道，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。

尤其是患有胃肠道疾病的人群，更容易加重原有症状；

2、升高血压：鸭锁骨的盐分含量较高，长期吃多了会导致体内摄入过多的盐，有可能升高血压，尤其是高血压人群，不利于血压的控制；

3、其他危害：鸭锁骨中虽然去除了皮和胸腺，但是还会有一些小的淋巴结，可能含有少量的淋巴组织，少量摄入通常不会对人体产生较大危害，但是长期吃多了鸭锁骨，会使淋巴组织过多摄入，而对人体健康造成危害。

因此，日常生活中在吃鸭锁骨时应注意适量，不可大量食用。并且应保证食物卫生，减少摄入辛辣、刺激的食物，以免出现急性胃肠炎等不良反应。

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