半乳糖，是一种糖类，从一般意义上来讲它含有热量和蛋白质，如果人体能够吸收就会增加能量。
并且特别遇上的半乳糖常以D-半乳糖苷的形式存在于大脑和神经组织中，也就是说，人体吸收半乳糖之后，能够迅速的促进大脑和神经的发育，因此它是一种非常有用的营养品，特别是对于婴儿来说，非常的重要。
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