怀孕不能吃什么瓜

女，28岁。我怀孕正是在夏天，天气热想吃些瓜类食品，听说有些瓜不能吃。

怀孕不能吃什么瓜？

怀孕期间孕妇要摄入各种各样的营养食物，其实没有那些瓜不能吃，西瓜、哈密瓜之类的要少吃，因为这些属于寒凉食物，适当吃不会多母婴健康造成什么影响。

期间要注意的是，不要在怀孕早期吃太多薏米，苦瓜，海鲜等食物，否则很容易引起流产或早产发生的。

建议

孕期孕妇营养补充要全面，保证营养的均衡，一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，不要偏食和暴饮暴食。

注意做到少食多餐，多喝水，适度运动，必要的话做下微量元素检查，有缺钙要及时补充钙质，有利于母体健康及胎儿的智力发育。

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