孕妇可以适量吃些鸭肉。
鸭肉是日常生活中常见的食物，含有较多的蛋白质、氨基酸以及微量元素，食用后可以为机体补充能量，提高机体的抵抗力和免疫力，促进胎儿生长发育。不建议孕妇一次性吃大量的鸭肉，以免胃肠负担加重，出现消化不良。
孕妇应保持饮食多样化，选择吃有营养的食物，多休息，避免进行过于剧烈的运动，避免在怀孕中期发生性生活，以免对胎儿造成影响。
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