自制鱼子酱，营养丰富，做法还简单

鱼子酱

By 含羞草111

平常都是把鱼子和鱼搁在一起炖，今天买了二条鱼，里面鱼子很多，就试着做了些鱼子酱，味道还挺不错。

原料：鱼子、洋葱、姜、蒜、花生油、黄豆酱、甜面酱、蚝油、料酒、胡椒粉。

做法步骤：

第1步、刚从鱼肚取出的鱼子

第2步、把鱼子放到加了料酒，葱姜的水中煮片刻

第3步、煮好的鱼子

第4步、备好的原料

第5步、锅中放油蒜，姜，洋葱炒香

第6步、放入鱼子煸炒

第7步、炒散炒干的鱼子

第8步、加入澥好的豆瓣酱和甜面酱，蚝油，放少许的胡椒粉炒匀，有酱香味即可。

第9步、炒好的鱼子酱

小贴士：

鱼子营养很高，胆固醇含量也很高，三高的朋友尽量少吃。

来自 美食天下 含羞草111 的作品。

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标签：鱼子酱,自制,营养