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代餐奶昔减肥靠谱吗？

2023-03-10 02:34:34 编辑：join 浏览量：608次

　　减肥的示含促掉征记烟关键在于控制能量收支平衡，只要能量消耗大于能量摄入，都可以达到减肥效果。很多代餐产品只是变向地让你节食，是可以起到减肥效果的，但是代餐产品消化较慢，而且营养素含量并不均衡，长期吃可能导致营养不直婷可属批良。