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肠胃炎可以吃什么

2023-07-26 22:10:31 编辑:join 浏览量:604

肠胃炎可以吃什么

肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物,如稀饭、白面条、吐司等食物,饮食要健康有规律,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

除此之外,还可以在医生指导下,遵医嘱服用药物治疗,例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。

一、饮食:

1、清淡易消化食物:即少油、少盐,少糖的食物。

如吐司、白面条、肉末粥、白扁豆粥、白粥、骨汤、菜汤等。还应增加液体摄入量,以缓解因频繁呕吐、腹泻造成的脱水症状;

2、富含淀粉的食物:如大米、玉米、山药、土豆泥、藕等食物,在身体内的淀粉酶的作用下分解为葡萄糖,为机体供能;

3、高蛋白食物:肉类、蛋类、奶类等,如鸡肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶,均含有大量蛋白质,可为人体提供能量。

但尽量避免食用豆制品,以免产气造成胃肠道不适;

4、忌辛辣、油腻饮食:如葱、姜、蒜、辣椒、油条、肥肉等食物,具有较强刺激性,或不易消化,可加重胃肠道的症状,建议减少摄入。

二、药物:

1、胃黏膜保护剂:增强胃黏膜预防能力,缓解肠胃炎不适,较常使用的有替普瑞酮、硫糖铝、依卡倍特等;

2、抑酸药物:可以抑制胃酸分泌,适合于胃黏膜糜烂,或有胃灼热、反酸等症状的患者,较常有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑等。

在肠胃炎症一般在2天左右消退,之后患者才可以在饮食中摄入包含少量固体的食物。

建议自己在家里进行食物的烹饪,同时不建议在患病期间暴饮暴食,如出现肠穿孔、肠梗阻等并发症时,建议及时就医,通过外科手术进行治疗。

标签:肠胃炎

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