生活中我们常常遇到这样的一个情况，就比如蹲着捡菜或者是因为一些原因使我们长时间蹲着，在我们站起身来的瞬间，头晕眼花，眼前还会冒金星。那么，头晕眼花的原因
有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
头晕眼花的原因1、贫血。
如有头晕眼花、乏力、面色苍白的表现，应去检查一下，看是否盆血。
健康状态下，人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。
因此，如果不注重营养保健，很容易患贫血。这种情况可直接补充铁之缘片来改善，或是食用猪肝、红枣、鸡蛋、菠菜、黑豆、枸杞等食物。
2、血粘度高。高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕眼花、乏力等症状。
其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。
3、高血压。高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
4、感冒。有时感冒可能会附带有头晕的症状。
5、脑动脉硬化病。患者感觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
6、心脏病。冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。
而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
7、颈椎病。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是引起头晕的主要原因。
以上就是头晕眼花的常见原因，希望能对大家有所帮助。
头晕是一种常见症状，需要我们对头晕有更深一步的了解，然后对症下药。
扩展阅读：治疗头晕食疗方法
方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。
煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。
此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
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